W zimie i wczesną wiosną stworzony przez nas organizm jest przeważnie nadzwyczaj osłabiony. Nieszkodliwe czynniki środowiska oraz nieprawidłowa dieta wywołują liczne przeziębienia czy grypę. Prócz kondycji fizycznej, w chłodniejsze dni cierpi również nasza uroda. Zuchwałe zmiany temperatury i nagrzewanie przyczyniają się do pogorszenia kondycji skóry, włosów oraz paznokci. Porządnym rozwiązaniem jest zażycie trafnych suplementów. Tworzą one syntetyczne uzupełnienie diety.
Rzecz jasna wybór określonego artykułu trzeba uprzednio skonsultować z lekarzem. Specjalista oceni nasz ogólny stan zdrowia, oraz dopasuje dobry preparat. Działanie na własna rękę będzie nadzwyczaj ryzykowne. Znikome braki witamin czy minerałów są niedużym problemem dla organizmu. Tudzież każdy nadmiar jakiejś substancji ma prawo spowodować efekty uboczne, wskutek tego wypróbuj nietrzymanie moczu leczenie. Zamiast poprawy kondycji, zyskujemy szansę na istotną chorobę. Hiperwitaminoza powoduje dużo objawów, w zależności od przedawkowanej witaminy.
Na przykład przekroczenie dziennej dawki witaminy A wywołuje osłabienie mięśni, wylewy, a nawet rezultat kancerogenny. Dzisiejsza medycyna proponuje szereg efektywnych i bezpiecznych metod leczenia większości schorzeń. Mimo to, dużo osób rezygnuje z najnowszych osiągnięć nauki na rzecz naturalnych metod. Terapie alternatywne stają coraz to popularniejsze. Ludzie chcą powrotu do przyrody, czemu sprzyja rozwijający się ruch proekologiczny. Medycyna alternatywna to ogół wszystkich metod, które w leczeniu wykorzystują tylko substancje naturalne, i nieinwazyjne zabiegi. Czołowym przykładem jest ziołolecznictwo. Polega na wykorzystaniu różnorodnego rodzaju roślin do przygotowywania maści, napojów i pigułek. Inną metodą jest aromaterapia, czyli kurowanie zapachami.
