Podwodny świat jest niesamowicie piękny, a od jakiegoś czasu dostępny prawie dla każdego. Postęp technologiczny spowodował, że obecnie każdy kto będzie odpowiednio zdrowy może odbyć specjalistyczne szkolenie i rozpocząć nurkowanie. Tak naprawdę droga do tego żeby oglądać samodzielnie wraki czy rafy koralowe wcale taka trudna nie jest, warto więc się dowiedzieć jak to zrobić. Aby rozpocząć rekreacyjne nurkowanie przede wszystkim trzeba być w odpowiednim stanie zdrowia. Ze względu na ciśnienia panujące na głębokości bardzo ważne są płuca i zatoki, ich choroby wykluczają schodzenie pod wodę. Niewskazane jest też scubowanie jeśli ktoś ma nadciśnienie, padaczkę czy poważne problemy z układem krążenia.
Jest zalecane żeby przed rozpoczęciem szkolenia dokładnie się zbadać u specjalisty, od którego uzyska się zgodę na tę aktywność. Koniecznym etapem przygotowania do samodzielnego zanurzania się jest kurs, złożony z części teoretycznej i praktycznej. Podczas tego kursu przyszły scuba uczy się szeregu teoretycznych zagadnień, odbywa również pierwsze szkoleniowe nurkowania. Są one realizowane pod opieką instruktora, który uczy odpowiedniego zachowania pod powierzchnią i radzenia sobie z awaryjnymi sytuacjami.
Po pozytywnym zakończeniu szkolenia dostaje się uprawnienia, z którymi w zależności od federacji nurkować można do głębokości maksymalnie dwudziestu metrów. Jeżeli ktoś by chciał się bardziej rozwijać, to może robić kolejne szkolenia, które rozszerzą jego umiejętności i pozwolą na zanurzanie się na większe głębokości. Tak naprawdę chcąc zdobywać kolejne poziomy zaawansowania posiadać należy odpowiednie doświadczenie, potwierdzone najlepiej przez jakiś innych nurków.
Same kursy również są dużo bardziej wymagające niż te początkowe, gdyż na większych głębokościach każdy błąd może się tragicznie skończyć. Nurkowie, którzy mają pedagogiczne umiejętności, pokusić się mogą o zrobienie uprawnień instruktorskich. Wtedy będą mogli sami przeprowadzać szkolenia, pokazując podwodne życie następnym pokoleniom nurków.
